期待できる効果: 胸・肩・腕の引き締め、胸・肩・腕の筋力UP、バストアップ
期待できる効果: 背中・お尻・裏ももの引き締め、背中・お尻・裏ももの筋力UP、ヒップアップ、腰痛予防、姿勢改善
期待できる効果: 背中・肩・腕の引き締め、背中・肩・腕の筋力UP、肩こり予防、猫背予防
期待できる効果: 肩の引き締め、肩の筋力UP、肩こり予防、猫背予防
期待できる効果: 前腕の引き締め、前腕の筋力UP、握力強化、腱鞘炎・テニス肘予防
期待できる効果: 腕の引き締め
期待できる効果: 脚の引き締め、ヒップアップ、体幹強化、腰痛予防、ひざ痛予防
①HPから『ご入会はオンラインから』をクリックし、メールの会員登録用URLより入会手続きを行います。
②入会時に登録したメールアドレスに、ドア施錠アプリ『Akerun』の登録メールを自動配信しますのでダウンロードします。ダウンロード後に、アプリでドアの施錠ができますのでご活用ください。※メールを見落とした・確認できない場合は、『Akerun』でアプリ検索し取得ください。その際はご入会時に登録したメールアドレスを入力します。電話番号登録では連動しませんのでご注意ください。
アクセス
167-0022
東京都杉並区下井草4-1-16末広ビル1F
西武新宿線下井草駅から徒歩9分
西武新宿線井荻駅から徒歩15分
駐輪スペース有