エルフィットネスは、有酸素トレーニング・マシントレーニング・フリートレーニング・ストレッチなどお客様のお好きなトレーニングメニューをお気軽に行うことができます。
有酸素エリア
トレッドミル4台
バイクマシン1台
腹筋台1台
マシンエリア
ストレングスマシン5台(9種目可能)
フリーエリア
パワーラック1台
ハーフラック1台
ダンベル1K~25K
ランニングマシンは、4台準備しております。脂肪燃焼・全身引き締め・体力向上効果があります。
バイクマシンは、1台準備しております。脂肪燃焼・全身引き締め・体力向上効果があります。
レッグプレスは、脚の筋力強化・引き締めに効果があります。
1台で2種目のトレーニングが可能です。
レッグエクステンションは、前ももの強化・引き締めに効果があります。
レッグカールは、裏ももの強化・引き締めに効果があります。
1台で2種目のトレーニングが可能です。
アブダクターは、外もも・お尻の強化・引き締めに効果があります。
アダクターは、内ももの強化・引き締めに効果があります。
1台で2種目のトレーニングが可能です。
チェストプレスは、胸・肩・腕の強化引き締め効果があります。
ショルダープレスは、肩・腕の強化引き締め効果があります。
1台で2種目のトレーニングが可能です。
ラットプルは、背中の強化・引き締めに効果があります。
ロングプルは、背中・腕の強化・引き締めに効果があります。
パワーラック・ハーフラックを各種1台づつ準備し、アメリカのPOWERTECを採用しています。フリートレーニングとしてご利用頂けます。
シャフトは、20K・10Kのシャフトを各1本ご用意しています。
プレートは、20K2枚・15K2枚・10K2枚・5K2枚・2.5K2枚をご用意しています。
約10KのEZバーを1本ご用意しています。
トレーニングベンチは、日本製のエヴォルギアを取り入れています。
ダンベルは、1Kから25Kまでご用意しています。
ヨガマットは、1組ご用意しています。ストレッチやヨガ・ピラティスなどでお使い下さい。
コアローラーは、アメリカのトリガーポイントを取り入れています。ケアとしてお使い下さい。
お手洗いは、女性・男性用各1か所ございます。
また、シャワールームのご用意はございません。
更衣室を1か所ご用意しております。お着替えにご利用下さい。
※シャワールームはございません。
24時間会員 月額3,980円(税込4,378円)
365日24時間 利用可
平日デイ会員 月額3,500円(税込3,850円)
月・火・水・木・金 9時から17時まで 利用可
※上記、祝日の場合も可
契約期間の縛りなし!
①HPから『ご入会はオンラインから』をクリックし、メールの会員登録用URLより入会手続きを行います。
②入会時に登録したメールアドレスに、ドア施錠アプリ『Akerun』の登録メールを自動配信しますのでダウンロードします。ダウンロード後に、アプリでドアの施錠ができますのでご活用ください。※メールを見落とした・確認できない場合は、『Akerun』でアプリ検索し取得ください。その際はご入会時に登録したメールアドレスを入力します。電話番号登録では連動しませんのでご注意ください。
アクセス
167-0022
東京都杉並区下井草4-1-16末広ビル1F
西武新宿線下井草駅から徒歩9分
西武新宿線井荻駅から徒歩15分
駐輪スペース有
TEL
03-5941-6724
エルフィットネス
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