ジムの設備

エルフィットネスは、有酸素トレーニング・マシントレーニング・フリートレーニング・ストレッチなどお客様のお好きなトレーニングメニューをお気軽に行うことができます。

エリア紹介


有酸素エリア

トレッドミル4台

バイクマシン1台

腹筋台1台

マシンエリア

ストレングスマシン5台(9種目可能)


フリーエリア

パワーラック1台

ハーフラック1台

ダンベル1K~25K


カーディオマシン紹介


トレッドミル

ランニングマシンは、4台準備しております。脂肪燃焼・全身引き締め・体力向上効果があります。

バイクマシン

バイクマシンは、1台準備しております。脂肪燃焼・全身引き締め・体力向上効果があります。


ストレングスマシン紹介


レッグプレス

レッグプレスは、脚の筋力強化・引き締めに効果があります。

レッグエクステンション&レッグカール

1台で2種目のトレーニングが可能です。

レッグエクステンションは、前ももの強化・引き締めに効果があります。

レッグカールは、裏ももの強化・引き締めに効果があります。

アブダクター&アダクター

1台で2種目のトレーニングが可能です。

アブダクターは、外もも・お尻の強化・引き締めに効果があります。

アダクターは、内ももの強化・引き締めに効果があります。


チェストプレス&ショルダープレス

1台で2種目のトレーニングが可能です。

チェストプレスは、胸・肩・腕の強化引き締め効果があります。

ショルダープレスは、肩・腕の強化引き締め効果があります。

ラットプル&ロングプル

1台で2種目のトレーニングが可能です。

ラットプルは、背中の強化・引き締めに効果があります。

ロングプルは、背中・腕の強化・引き締めに効果があります。


フリーウエイト設備紹介


パワー/ハーフラック

パワーラック・ハーフラックを各種1台づつ準備し、アメリカのPOWERTECを採用しています。フリートレーニングとしてご利用頂けます。

シャフト

シャフトは、20K・10Kのシャフトを各1本ご用意しています。

プレート

プレートは、20K2枚・15K2枚・10K2枚・5K2枚・2.5K2枚をご用意しています。


EZバー

約10KのEZバーを1本ご用意しています。

トレーニングベンチ

トレーニングベンチは、日本製のエヴォルギアを取り入れています。

ダンベル

ダンベルは、1Kから25Kまでご用意しています。



ストレッチエリア



ヨガマット

ヨガマットは、1組ご用意しています。ストレッチやヨガ・ピラティスなどでお使い下さい。

コアローラー

コアローラーは、アメリカのトリガーポイントを取り入れています。ケアとしてお使い下さい。


お手洗い


お手洗いは、女性・男性用各1か所ございます。

また、シャワールームのご用意はございません。


更衣室


更衣室を1か所ご用意しております。お着替えにご利用下さい。

※シャワールームはございません。


コース


24時間会員 月額3,980円(税込4,378円)

365日24時間 利用可

 

平日デイ会員 月額3,500円(税込3,850円)

月・火・水・木・金 9時から17時まで 利用可

※上記、祝日の場合も可

 

契約期間の縛りなし!